Информация о пользователе:

*E-mail:
*Имя:
*Пароль:
*Повторить пароль:

Закрыть

Уже зарегистрированы?

*E-mail:
*Пароль:
Забыли пароль?

logo shownet

ваші питання, наші відповіді

RU | UA
О насРеклама на сайтіКарта сайтуКонтактиPеєстрація
ВідпочинокІнтернетКвартира і дачаКомп`ютери та программиКраса та здоров`яЛюбов та стосункиМода та стильНа всі випадки життяСад і город
Головна » Статті » Як зігрітися в холод?

Як зігрітися в холод?




Як зігрітися в холод?

Мерзнути і хворіти - неприємно. І щоб уникнути подібного і надовго зберегти здоров'я, ми перерахуємо деякі перевірені методи швидкого зігрівання.

 

1. Перед тим як вийти на вулицю в холодну погоду, випийте кухлик гарячого чаю. Можете його додати дрібненько нарізану імбирний корінь, і вичавити соку лимона. Імбир вбиває мікроби в порожнині рота і розпалює вогонь у тілі, а в соку міститься вітамін С, якого так не вистачає в холодну пору. Випивши такий напій, ви моментально відчуєте, як тепло розтікається по всьому вашому тілу. Після, можете відразу виходити на вулицю. Тепло буде забезпечено! Такий спосіб дієвий і після повернення додому. Якщо закутатися в ковдру, то холод піде за кілька секунд. Алкоголь краще використовувати. Він хоч і допомагає, але тимчасово розширює судини, завдяки чому створюється відчуття тепла, однак при цьому тепловтрати стають більше. Також не радимо виходити на вулицю голодним, енергія в холодну погоду буде дуже потрібна.

 

2. Можете взяти з собою термос з гарячим напоєм і пити його під час шляху або роблячи зупинки. У такому випадку тепло буде триматися постійно. Або по дорозі зайдіть в кафе і випийте чашку чаю.

 

3. У холодну погоду головне, щоб ноги з руками перебували в теплі. Якщо замерзнуть ноги, холод стрімко пошириться по всьому тілу. Замість рукавичок краще одягніть рукавички - в такому випадку пальці рук будуть додатково гріти друг дружку. А щоб не продуло, заправте футболку в штани і утеплите шию.

 

4. Після морозу добре зігріє гаряча ванна. А щоб вона була ще більш корисна, додайте морську сіль і аромамасла. Вийде як зігрівальна, так і оздоровча ванна.

 

5. На холоді потрібно більше рухатися, щоб кров циркулювала по всьому тілу. Швидко можна зігрітися в місцях скупчення людей, тому як люди істоти теплокровні. Тепло буде розповсюджуватися, навіть якщо всі мерзнуть.

 

6. Добре мати особливу термо-одяг, утримуючу тепло. Вона досить легка, але при цьому тепла і непромокаємий. Якщо не подобається спортивний стиль, можете купити термобілизну.

 

7. Вдома добре використовувати свічки і аромалампи. Свічки створять атмосферу тепла, а приємні запахи будуть позитивно впливає на весь організм в цілому. З ефірних масел хочемо виділити олія кориці і ялиці. А з протизастудних - евкаліпта, герані, кедра і сосни. Також важливо, щоб запах подобався, в іншому випадку він швидко набридне і позитивного ефекту не буде.

 

8. Ще один хороший спосіб - перед тим як вийти на вулицю, необхідно розігріти тіло, зробивши легку зарядку.

 

9. У холодну пору бажано висипатися і підтримувати позитивний настрій. Тоді життєві сили буде вас гревать незважаючи ні на що.



Написати пораду до статтi "Як зігрітися в холод?"



Схожі запитання

Що подарувати на Новий рік? Що подарувати на Новий рік?
В преддверии новогодних праздников каждый задумывается о том, что подарить друзьям и близким. Чаще всего среди подарков можно встретить наборы косметики и парфюмерии. Детям, как и принято, дарят игрушки и сладости. В подарок добрым знакомым и коллегам подойдут символы 2013 года: игрушки, статуэтки, кружки и прочие безделушки или полезные вещи.
 
Який бойлер краще? Який бойлер краще?
Прежде чем узнать, какой водонагреватель лучше подойдет для ваших условий, следует более детально изучить вопрос – как выбрать бойлер.
 
Як уберегти себе при катанні на льоду? Як уберегти себе при катанні на льоду?
Существуют определенные правила безопасности катания на коньках, которые должны соблюдаться на катке, при катании на открытом воздухе. Они могут значительно помочь в предотвращении несчастных случаев.
 
Який телевізор краще? Який телевізор краще?
Сегодня известно четыре типа телевизоров: кинескопные (элт), плазменные, жидкокристаллические и проекционные. Каждый из них плотно занял свою нишу на рынке телевизоров, и обладает своими уникальными преимуществами и недостатками. Так какой телевизор лучше?